Реабилитолог "Локомотива" Надежда Смирнова: "Многие подражают Роналду, а футболист не должен быть перекачанным".
Реабилитолог московского "Локомотива" Надежда Смирнова согласилась со мнением, что многие футболисты вдохновляются примером нападающего саудовского "Аль-Насра" и сборной Португалии Криштиану Роналду и слишком много времени проводят в зале.
"Да, это так. И я бы назвала это большой проблемой. Нагрузки подаются бесконтрольно, из-за чего возрастает риск получения травм. Всегда говорим ребятам, что программы должны быть согласованы с тренером по физподготовке или хотя бы с реабилитологом. Часто замечали, как после занятия они идут в зал, причём особенное внимание уделяют плечевому поясу. В итоге верх перекачан, а ноги отстают. Они видят все эти красивые тела, которые являются для них эталоном, и пытаются добиться того же. Но, на мой взгляд, это не главная задача. Футболист не должен быть перекачанным. Если говорить о том же Роналду, то он работает со множеством специалистов. Они составляют ему программы тренировок, сна, питания. В своё тело он вкладывает огромные суммы денег. Всё у него расписано грамотно, а не просто пошёл и покачался", — заявила Смирнова RT.
2024-01-10 11:19:14
Теги: Чемпионат России, Локомотив, Криштиану Роналду Источник: RT |
Российские новости
20.05.2024 13:42:31
20.05.2024 13:34:17
20.05.2024 13:24:24
20.05.2024 13:18:11
20.05.2024 13:12:39
20.05.2024 13:06:16
20.05.2024 12:49:39
20.05.2024 12:42:15
Гаджи Гаджиев: "Договорились, что Джикия приедет в Дагестан для популяризации футбола в Республике".
20.05.2024 12:33:39
20.05.2024 12:30:58
20.05.2024 12:29:15
20.05.2024 12:01:22
20.05.2024 11:55:00
20.05.2024 11:50:40
20.05.2024 11:44:16
20.05.2024 11:34:47
20.05.2024 11:23:47
20.05.2024 11:15:14
20.05.2024 11:00:37
20.05.2024 10:49:35
20.05.2024 10:37:57
20.05.2024 10:32:49
20.05.2024 10:22:45
20.05.2024 10:19:05
20.05.2024 10:02:43
20.05.2024 09:54:13
20.05.2024 09:44:52
20.05.2024 09:37:41
20.05.2024 09:31:58
20.05.2024 09:25:26
20.05.2024 08:58:56
20.05.2024 08:42:48
20.05.2024 08:23:05
19.05.2024 23:36:56
19.05.2024 23:27:52
19.05.2024 23:12:58
19.05.2024 23:06:40
19.05.2024 22:55:21
19.05.2024 22:28:27
19.05.2024 21:51:21
19.05.2024 21:33:33
19.05.2024 21:27:52